Jeg tror grundlæggende på, at når vi er med det, der er, så sker forandringen i vores liv. Hvis vi forsøger at løbe væk fra det, der er, stagnerer vi og vil aldrig rigtigt være os selv.

Uddannelser

  • Jeg er uddannet psykoterapeut fra Københavns Gestalt Institut, 2014-2018.
    Jeg er blandt andet blevet undervist i drømmearbejde af psykoterapeut Jørgen Groth (forfatter til bogen, Drømmearbejde) 
    Og i sorg og krise af psykoterapeut Lars Sørensen (blandt andet forfatter til bogen, Skam - medfødt og tillært)
  • Uddannet yogalærer fra Hamsa Yogastudio (250 timer), Kbh. med flere års undervisningserfaring. Mine lærere var Soham Johansen og Simon Krohn (forfatter til bogen, Nærmere noget - filosofien bag yoga)
  • Cand.mag. i fransk og internationale forhold (SIF) fra Aalborg Universitet

Job

  • Jeg arbejder deltid som arbejdsmiljøleder hos COWI med ansvar for internt fysisk og psykisk arbejdsmiljø
  • Jeg har tidligere over en 10 årig periode undervist i Bodyflow og yoga et par gange om ugen i Fitnessdk

Frivilligt arbejde

  • Jeg har været frivillig hos Røde Kors i deres Qnet, som støtter voldsramte kvinder med af finde en god vej tilbage efter chok og krise

Kurser og workshops

  • Workshops i Røde Kors regi om psykisk og fysisk vold mod kvinder, og hvordan det påvirker eventuelle børn
  • Blandt andet kursus i traume sensitiv yoga ved David Emerson (forfatter til bogen,Trauma-sensitive yoga in therapy)
  • Workshop om sorg og sorgarbejde med psykoterapeut og forfatter, Marianne Davidsen-Nielsen
  • Deltaget i adskillige yoga-,meditations- og åndedrætsworkshops og retræter med blandt andet Simon Krohn, Svend Trier (blandt andet forfatter til bogen, Vær dit eget lys) og Govind Radhakrishnan (Santhi yoga)
  • Kursus i tantrisk filosofi

Lidt ekstra

Jeg er spirituelt interesseret og har blandt andet rejst i Indien og Thailand.
Jeg laver dagligt yogaøvelser, åndedrætsøvelser og mediterer.

Jeg har tidligere arbejdet tæt sammen med den danske topledelse i COWI om temaerne strategi, ledelse og forandringsledelse.